Sunde og lækre dadel /avokado kugler
Disse lækre snacks er nemme at lave og smager yderst godt :)
Ingredienser :
Ingredienser :
ca 75 g sorte bønner ( kan købes på dåse )
6 dadler
1/2 avokado
2 spsk ren kakao pulver
1 tsk tørt instentkaffe ( kan undlades )
1 spak fiber husk
et par dråber stevia sødmiddel
evt rom essens
kokos
alle indgredienser blendes på nær fiberhusk sødmiddel og rom essens.
Fiber husk blandes i den blendet blanding, hvor efter du smager til med sødmiddel og essens.
Form kugler af blandingen og rul dem evt i kokos.
Sættes på køl min en halv time. server.......muuums ;)
evt rom essens
kokos
alle indgredienser blendes på nær fiberhusk sødmiddel og rom essens.
Fiber husk blandes i den blendet blanding, hvor efter du smager til med sødmiddel og essens.
Form kugler af blandingen og rul dem evt i kokos.
Sættes på køl min en halv time. server.......muuums ;)
Lækre til en kop kaffe eller the.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar